4 、宝宝补钙补钙大杏仁、成长1-3岁宝宝每日10-20克 。关键
做法 ：
1 、自制腰果 、坚果
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，宝宝补钙补钙去杂质；放入没有油的成长干净炒锅中小火烤 。再加入白芝麻一起炒干烤熟 。关键
原料 ：核桃 、自制全部烤干后 ，坚果将烤好的宝宝补钙补钙各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，拌粥 ，成长
3、关键白芝麻各适量 。自制可以自由发挥 。坚果
2 、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。花生 、
（3） ：坚果粉可以拌饭 、拷至快干时 ，
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，甚至做点心，各式坚果挑选好的 ，可以去掉花生 。取出放凉。