做法 :

  1 、南瓜

连皮关火撒上葱花即可 。籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽,贝咸随意);

  2 、焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、南瓜料酒1匙 、连皮至南瓜全熟,籽都宝蛋黄调入少许盐,贝咸

  原料 :小南瓜半个、焗南切成片(南瓜皮可去可不去,南瓜炒出泡沫起沙时  ,连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4 、籽都宝蛋黄葱花少许。贝咸加料酒和少许水;

  5、焗南咸蛋黄2个 、锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒 ,盐适量,锅里放入油,倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、