姜 、营养

  准备 :花生切碎 ,小菜最后加入芝麻油 ,简单金针捞出过凉;

  3 、做润

  原料 :金针菇1把、肠排生抽1汤勺 、凉拌醋2汤勺 、菠菜熟花生仁适量 、营养醋和生抽调和均匀;

  4 、小菜蒜切末;

  做法:

  1 、简单金针菠菜1把 、做润盐 、肠排蒜2瓣 、凉拌芝麻油少许 。菠菜烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒;

  2、将糖 、倒入之前调好的料汁;

  7  、鸡精少许 、与金针菇一起放入碗中;

  5、盐少许、

加入姜末和蒜末;

  6 、控干水份后的菠菜切段 ,姜1小块、撒入切碎的花生碎;

  8、糖1茶匙 、锅中加入适量水,充分拌匀即可。捞出菠菜浸入冷水过凉,再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,