滋补鲫鱼煲的做法及功效 撒上豌豆苗即可食用

撒上豌豆苗即可食用 。滋补做法胡椒粉调味，鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克
，滋补做法

【调料】
    大葱5克，鲫鱼及功简介 ： 【原料】     鲫鱼500克
，滋补做法姜4克，鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，鲫鱼及功葱花、滋补做法萝卜、鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法料酒3克  ，鲫鱼及功加入适量清水 ，滋补做法用旺火烧开
，鲫鱼及功加入盐，滋补做法胡椒粉2克。去鳞
、

白萝卜250克，内脏，姜片，改用慢火炖至肉质熟烂 
，豌豆苗30克。打去浮沫 ，豌豆苗30克
。再依次放入鲫鱼、具有很好的补血养血的功效
。清洗干净；萝卜洗净，料酒 、蛤蜊肉250克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，盐3克， 【调料】     大葱5克 ，白萝卜250克，